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DÉCOUVRE LE PROGRAMME

« Cultive
ta différence
EN GROUPE »

DÉCOUVRE LE PROGRAMME

« Cultive
ta différence
à l’école »

L’être humain a besoin d’interaction, se sentir en lien avec les autres, partager et contribuer, faire partie d’un tout.

Le sentiment de décalage en société.

Au sein d’un groupe, tu peux te sentir en décalage avec les autres personnes. Tu peux ne rien dire, observer juste ce qui se passe autour. Ou tu peux aussi choisir d’exprimer tes ressentis.

Faire partie d’un groupe, sentiment d’exister pour soi et avec les autres.

Quand tu formules ta pensée, tu communiques plus facilement, tu peux ressentir des affinités avec certaines personnes.

Faire tomber le masque de l’adaptation.

Avoir une perception sensorielle ou physique différente, exprimer son opinion n’est pas forcément source de conflit ou désaccord.
La richesse du dialogue est d’exprimer des points de vue différents. Se révéler tel que l’on est, n’est-ce pas exposer sa pensée et faire tomber le masque de l’adaptation ?

Trouver harmonie au sein d’un groupe.

Donner la parole aux petits et grands, et leur permettre d’accueillir leurs ressentis, c’est les aider à trouver leur équilibre.

Réunir au sein d’un groupe des individus qui ont des besoins communs, c’est contribuer à l’harmonie de chacun.

Le sentiment de décalage en société.

Au sein d’un groupe, tu peux te sentir en décalage avec les autres personnes. Tu peux ne rien dire, observer juste ce qui se passe autour. Ou tu peux aussi choisir d’exprimer tes ressentis.

Faire partie d’un groupe, sentiment d’exister pour soi et avec les autres.

Quand tu formules ta pensée, tu communiques plus facilement, tu peux ressentir des affinités avec certaines personnes.

Faire tomber le masque de l’adaptation.

Avoir une perception sensorielle ou physique différente, exprimer son opinion n’est pas forcément source de conflit ou désaccord.
La richesse du dialogue est d’exprimer des points de vue différents. Se révéler tel que l’on est, n’est-ce pas exposer sa pensée et faire tomber le masque de l’adaptation ?

Trouver harmonie au sein d’un groupe.

Donner la parole aux petits et grands, et leur permettre d’accueillir leurs ressentis, c’est les aider à trouver leur équilibre.

Réunir au sein d’un groupe des individus qui ont des besoins communs, c’est contribuer à l’harmonie de chacun.

AU CHOIX

J’anime des ateliers en GROUPE pour répondre à différents besoins* :

1 - Groupe Philo-méditation

Méditer puis jouer avec les mots et construire une pensée collective.

Un thème d’atelier sera défini, en accord avec le lieu d’accueil.

Se reporter aux événements sur Facebook

2 - Groupe "Musique des émotions"

Jouer avec l’harmonie du son et accueillir les sensations du corps..

Se reporter aux événements sur Facebook

3 – Groupe « Sophrologie »

Technique de relaxation corporelle pour :

  • Accueillir les sensations du corps,
  • Mieux gérer ses émotions au quotidien,
  • Développer des prises de conscience,
  • Tendre vers une pratique autonome.

Pratique alternant :

  • Lectures du corps,
  • Mouvements du corps,
  • Exercices de respiration,
  • L’accueil des 5 sens…

Sophrologue certifiée en février 2022 ,

Certificat de formation, délivrée par le CFSP suite à une période de formation 2 ans.

Stage pratique de 10 séances (Ecole Freinet – témoignage ici), animation de groupe et sessions devant jury.

 

*Selon les personnes et profils, j’ai identifié les besoins suivants.  

Eveiller les sens et grandir.

Pour qui ?

Pour les structures d’accueil des enfants et adolescents

Pour aider les enfants à communiquer en groupe, exprimer leurs ressentis, émotions et pensées.

Petite enfance

… au sein de crèches, de relais d’assistantes maternelles (RAM)

Enfants et adolescents

… au sein de centre d’accueil de loisirs, MJC, centre culturel.

Pour les parents soucieux d’accompagner leurs enfants,

les aider à grandir.

Pour renforcer le lien du parent avec son enfant … au sein de lieux variés tel qu’un café-librairie, un salon de coiffure zen, des jardins partagés…

Accueillir sa différence & potentiel.

Pour qui ?

Pour les enfants et adultes atypiques

qui ont recours ou non à des méthodes éducatives alternatives

  • Trouble de l’attention,
  • Hyperactivité,
  • Troubles DYS, du langage
  • Intelligences multiples,
  • Hyper-kinesthésie,
  • Haut-potentiel.

Pour développer leur potentiel…au sein d’établissements publics ou privés d’éducation et pédagogiques, de bibliothèques, lieux de loisirs ou autre centre d’accueil dédié.

Pour qui ?

Pour les enfants et adultes atypiques

qui ont recours ou non à des méthodes éducatives alternatives

  • Trouble de l’attention,
  • Hyperactivité,
  • Troubles DYS, du langage
  • Intelligences multiples,
  • Hyper-kinesthésie,
  • Haut-potentiel.

Pour développer leur potentiel…au sein d’établissements publics ou privés d’éducation et pédagogiques, de bibliothèques, lieux de loisirs ou autre centre d’accueil dédié.

Accueillir les sens & capacités.

Pour qui ?

Pour les personnes avec un handicap

une sensibilité sensorielle ou physique qui peut les limiter dans leur quotidien.

Pour maintenir un lien et gagner en confiance

au sein d’instituts spécialisés du handicap (foyer de vie, centre thérapeutique pédagogique, centre de rééducation sensorielle et physique, centre de balnéothérapie)

Prendre du recul & récupération.

Pour qui ?

Pour les personnes qui ont déclenché un burn-out

et connaissent l’épuisement mental et psychique.

Pour puiser dans les ressources et retrouver vitalité

au sein d’associations familiales

ou pôle de santé

Pour qui ?

Pour les personnes qui ont déclenché un burn-out

et connaissent l’épuisement mental et psychique.

Pour puiser dans les ressources et retrouver vitalité

au sein d’associations familiales

ou pôle de santé

Accueillir son bébé & confiance.

Pour qui ?

Pour les femmes enceintes et mamans de jeunes enfants (0-5 ans).

 

Pour créer un lien d’amour et se ressourcer

au sein de maternité, ou associations de bien-être et parentalité.

Respirer & bulle de détente.

Pour qui ?

Pour les adultes actifs qui souhaitent :

  • créer leur bulle de détente après une journée de travail,
  • prendre du recul face à des événements de la journée,
  • mieux gérer ses émotions au quotidien.

Pour les jeunes retraités qui souhaitent :

  • prendre soin d’eux,
  • rencontrer d’autres personnes qui ont ce même besoin,
  • vivre pleinement selon leurs possibilités du moment.

Pour partager ensemble…au sein d’associations de loisirs et détente ou parcs publics…

Pour qui ?

Pour les adultes actifs qui souhaitent :

  • créer leur bulle de détente après une journée de travail,
  • prendre du recul face à des événements de la journée,
  • mieux gérer ses émotions au quotidien.

Pour les jeunes retraités qui souhaitent :

  • prendre soin d’eux,
  • rencontrer d’autres personnes qui ont ce même besoin,
  • vivre pleinement selon leurs possibilités du moment.

Pour partager ensemble…au sein d’associations de loisirs et détente ou parcs publics…